ｻﾗﾘｰﾏﾝ一人暮らし　いっちｰの健康ﾌﾞﾛｸﾞ

ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ ＞ 自炊

一人暮らしに自炊という言葉はｾｯﾄでついてくる
しかし、自分は最近特に自炊と呼べるようなものはしていない・・

家の冷蔵庫に食糧が全くないのかというと、そうではないけど
ﾋﾞｰﾙ・ﾁｰｽﾞ・漬物・栄養ﾄﾞﾘﾝｸ・冷凍食品・使わない調味料等しかない

基本的に外食好きなのか、単にめんどくさいのか
まあ後者だろうな・・

いちおう炊飯器・鍋・食器などの自炊生活を送れるｱｲﾃﾑは1式そろっている。
買った時だけ、その気になる料理するけど続かないなあ
外食も続くと飽きるので、たまには自炊したくなるんだけどね

一度、料理教室にでも通おうかとも悩んだけど無理でした。
彼女に作ってもらったり、一緒にしたりするのは結構楽しいけど、一人ではねえｰ・・

ｻﾗﾘｰﾏﾝは飲み会多いし、結局買い物しても賞味期限過ぎたり難しい。
日持ちするものを買うと、あまり自炊いう実感がわかないし美味しくないし

んｰどうやって自分を自炊生活に引き込むか検討せねばいかん